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重渡沟拓展两日游

发布时间：2021-04-07 浏览量:【1】 www.kanghuikefu.com

摘要：

关键词：重渡沟拓展两日游

培训目的：打造有凝聚力的和谐团队

重渡沟2天1晚拓展培训流程单

第一天	时间安排	培训行程	行程目的
	6：20—6：30	集合登车	组织人员安全登车
	6：30—9：00	前往拓展培训基地	导入培训课题（车程项目1个小时沿线风景民俗介绍10分钟培训事项介绍10分钟）激发热情渲染培训氛围调动参与积极性全身心的加入团队从内心重视本次培训。
	9：00—9：30	分房间、发培训服	组建培训生活家庭
	9：30—11:30	开营团队组建	建设培训团队导入培训理念（团队风采、团队文化的注入）组建培训团队注入培训理念加强参训学员的积极性和参与度注入学员角色）是每一位学员明白我们是团队的一员，团队的利益高于一切。
	11：30—12:00	餐前项目	餐前一首歌餐前一首诗
	12：00—14：00	午餐午休	恢复体能调节心情
	14：00—15：30	同起同坐	初步建立大团队意识（团队的存在是我们的前提，团队是我们的大家庭。充分理解积极的工作心态带来积极的结果，充分理解在工作中彼此依靠，彼此的努力方向一致。）
	15：30—17：00	生死电网	领导力执行力与细节管理（怎样面对指令？面临抉择你改怎样选择?面对危机你给如何和团队一起渡过？面对工作该如何分配资源？团队合作的实质和关键是什么？）
	17：00—18：30	高空断桥	个人潜能质的的飞跃（让您的处事能力和整体工作能力从量的积累达到质的飞跃？工作时间久了，发现到了一个严重的瓶颈期——没有了激情没有了斗志？处在这个阶段你该怎么做？如此下去还是突破瓶颈。激发潜能锻造团队熔炼自我放飞希望重新起航）
	18：30—20：00	晚餐晚会准备
	20：20—22：00	篝火晚会	（纵情派对、释放压力）
	22：30	熄灯就寝	休息
第二天	06：30—07：30	晨练	锻炼身体清晨诵读（30分钟的晨读陶冶情操）
	07：30—08：00	早餐
	08：00—09：20	孤岛求生	团队执行力凝聚力凝练（怎样对待您的同事？工作中很多次也如此——盲目的去操作，去下结论。工作中是多人多部门密切配合，分工不同，目标一致。领导信息传递执行在工作中的重要性体现在哪里?）
	09：20—10：40	盲人方阵	危机意识有效沟通技巧（现实中没有解决不了的问题——找到有效的方法和技巧。运营是每一位员工紧密合作的工程，每个人既是一点也是一条线，部门和整体改如何面对？岗位越高工作的风险就越大，形象力就越大，在工作的过程中是否注意到了工作的风险性？指令的准确传递是下个工作流程的前提。）
	10：40—12：00	信任背摔	团队成员情商凝练（信任是协作的前提，充分理解信任是双向的而不是单向的。工作中能否用换位思考去考虑他人的感受？）
	12：00—13：00	午餐、午休
	13：00—13：40	激情节拍	团队凝聚力的升华（大团队意识再一次显现。把小团队意识上升到大团队集体意识，把团队所有人员的团队意识上升到更高的层次
	13：40—14：40	逃生墙	团队责任感感恩心凝练（重塑心灵的自我。支持是相互成功的最坚实后盾，一路走来没有什么事你独立完成的，你的今天是他人付出的结果，你只是结果的承载者。）
	14：40—17：00	生命之旅	感恩意识升华（重塑自我，放飞梦想。生命的力量来之于感恩。重新梳理以前的人生道路，重新拾起迷失在行进间的生命本真，用全身心的爱去迎接每一天。）
	17：00—17：30	闭营仪式
	17：30—19：30	返回郑州

项目根据天气情况经双方协商可适当调整。

以上项目可以根据客户需要做适当的调整

拓展训练介绍

起源: 二战时期的海上生存训练。

发展:战后发展为对现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

特色: 利用自然环境和特定设施，通过精心设计的培训项目，使训练人员在分析问题，解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的培训目的。

拓展训练源于英文“OUTWARD-BOUND”，原意为一艘快舰离开港口，驶向浩瀚的大海，执行艰巨的任务。在第二次世界大战时期，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水逃生，刺骨的海水和漫长的救援等待，绝大多数的人永远留在海上，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后奇迹般得以生还。当军部在重新收编这些生还军人的时候，发现了一个不可思议的情况：就是这些生还下来的人不是想象中的那样年轻力壮，而是以年老体弱居多。经过调查研究和了解分析，专家们找到了问题的答案：之所以能活下来，关键在于良好的合作意识。

于是，德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，由死里逃生的军士辅导年轻的海员做具有心理挑战的活动和项目，以达到随机应变和提高心理素质的目的。1942年，劳伦斯成立了一所阿德伯威海上训练学校，成为拓展训练最早的雏形。二战以后，在英国出现了一种叫做OUTWARD-BOUND的培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对组织领导者和团队成员进行心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。

拓展训练课程设计依据

1、体验式培训理论基础

根据我们在日常生活的总结：用眼睛阅读到的信息，我们只能记得10% ；用耳朵听到的信息，我们能记得20% ；如果所有的感官结合在一起，体验经历过的事情，我们能够达到80% 的回想能力。这就是传统学习方式与体验学习方式的差别。

因此，当全球企业界的教育训练机构力图寻找一种效果持久的训练方式时，体验式学习（Experiential Leaning）以其独特的魅力和持久的优势照亮了渴求者的眼睛。

传统培训	体验式培训
过去的知识	即时的感受
记忆	领悟和体认
自主学习	团队学习
注重知识、技能	注重观念、态度
无接触	直接接触
单一刺激	高峰体验
以教师为中心	以学员为中心
标准化学习	个性化学习
理论化	现实化
强调学	强调边做边学

2.通过培训达到如下目的：

ˇ 增强团队向心力，凝聚力和战斗力，加强团队合作与交流

ˇ 快速融入团队，找到团队定位。

ˇ 增强团队凝聚力，荣誉感。

培养和谐团队精神；

ˇ 培养相互之间的沟通意识，

建立平行部门之间的良好沟通

ˇ 培养同事间的感情，加强彼此的沟通交流，增强信任度；

3、课程设计思路：

由河南郑州得赛普咨询有限公司提供的拓展训练课程是经过特别设计的培训课程，它透过系统的培训项目和培训师的引导、启发，让学员参与、体验、分享、提升并学会将其应用，从而让学员内在和外在都得到提升，使我们能够在将来的工作和生活中去创造更好的成绩。

课程的进行方式是将每个人置身于理论和实践结合的活动之中，期间学员获取价值的最佳途径是实际参与、亲身体验，这是一个自我认知和探索的过程。每个人在亲身体验中去得到相应的提升。

如果将一个团队比作两个轮子支撑着向前运转的战车，那么经营是一只轮子，管理则是另外一只轮子，针对管理这只轮子上的各个节点，得赛普梳理出如下主题：

本课程会以理论结合实际的形式进行，共分为团队成立期、团队磨合期、团队觉醒期、团队成效期。

在培训开始时，首先依托于拓展训练的部分项目，让学员充分感受团队的氛围、力量，建立团队相互磨合；第二阶段穿插团队建设的基础、团队建设的障碍、团队发展周期、优秀团队外在表现和团队内涵等内容有更深层的了解与认知；第三阶段，大家相互间有思想的碰撞，也观察到了团队的问题，此时通过教练的引导，使大家在磨合中逐渐走向成功，建立优秀团队。

4、项目实施

我们的整个体验训练过程中使体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中产生意识，回顾作为整个训练的核心部分，培训师会引导学员发表体会，大家分享，进行讨论分析形成理论，将学到的理论运用到下一个项目中，甚而进一步指导训练后的工作及生活。具体实施参见“体验式学习圈”

项目整合

拓展训练涉及室内项目、地面项目和高空项目。精心设计的项目使得参训学员对整个训练保持高度的热情及参与兴趣。项目设计环环相扣，使所授思想和理念得以在前一个活动中感受，下一个项目中理解，再下一个活动中应用，做到融会贯通，进而运用到实际当中。

Sense

意识

六、高效团队建设理论：

A. 成功团队的特征

★ 领导决策不仅是权力和命令，更是能力和魅力的体现

★ 有清晰、认同的目标、行动路径和执行步骤

★ 合理、明确的分工、职责、权限和回报

★ 选择合适的成员，成员的能力与职责相匹配

★ 成员积极主动，相互扬长补短，完美表现

★ 通过正式和非正式的途径，沟通高效

★ 制度合理，文化融情，积极协同

★ 注重成效，追求卓越

B.不成功团队的特征

☆ 领导不善，执行不力

☆ 目标不能达成共识，分工、职责、权限和回报不明，存在交叉和冲突

☆ 个人英雄，自己的方式，追求个人的目标

☆ 成员的能力、意愿和个性与团队客观需要不匹配

☆ 成员动力不足，不积极，不配合，不尽力

☆ 沟通有障碍，甚至中断

☆ 制度不合理，文化混乱，人心涣散

☆ 推委低效，恶性循环

七、团队发展进程

第一阶段 成立：明了所处环境/确保队员充满兴趣/以身作则/鼓励队员之间分享知识/鼓励分享个人经验

第二阶段 磨合：鼓励表达个人的感受/建立队员之间沟通桥梁/化解冲突

第三阶段 稳定：增进解决问题的能力/创立实验机会/发展个人技能/保证队员相互了解各自的强项及弱项

第四阶段 成效：阐明总体目标/建立与其它团队的关联/保持士气/回顾总结

第五阶段 成熟：允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规

6、结构化设计思路

◆ 以高效团队形成的五个阶段这一主线贯穿整个培训课程，所有学员亲身体验团队在不同阶段的特点及如何进入下一阶段，最终成为高效团队，并将这一理论运用到工作当中。我们不能告诉大家如何跨越某个阶段但可以帮助大家缩短在一个阶段停留的时间，甚至避免停滞于某一阶段；

◆ 在融冰时全面体现，在队训、队歌中加深印象（语言的多次重复对人的暗示作用），在项目实施过程中理解掌握培训目标；

◆ 课程设计结构化：

【1】每一项目均进行活动—发现—反思—领悟—应用内容，从体会提升到理论，并在以后的活动中应用；

【2】从热身开始进入意识—理解—应用的学习圈，通过对一个理论的反复实践，初步形成有意识的习惯，运用到实际工作、生活当中，终成为一种习惯；

【3】项目安排环环相扣，充分表现团队在不同阶段的特点。

部分拓展项目介绍

融冰

▲目的：

——了解拓展训练基础知识：起源－模式－效果－价值等；

——破除人与人之间的心墙，使个体迅速融入团队；

——树立团队至上意识，增强团队自豪感及荣辱感，为后续的培训课程奠定良好开端

团队组建

▲目的：

——培养现代企业人的服从意识。

——打造团队执行力，提高数字化的执行意识。

——培养个体的使命感，培养团队的荣誉感。

——增进友谊，培养团队精神。

同起同落

▲ 目的:

—— 人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时改善团队心智模式，以推动团队中的相互协作。

▲ 现场效果诉求：

——气氛热烈，团队上下充分沟通与互动，团队氛围急速升温。

▲讨论及回顾要点:

2、目标是如何完成的？

3、最关键的改善行为是什么？

4、活动目的对团队有什么意义？

5、日常的工作和生活是否也能改善？

信任背摔

▲目的：

——攻破心理障碍，坚定信念，激发潜能；

——换位思考，体会信任与被信任的无穷力量；

——营造和谐的团队氛围;

▲特点：

----自我挑战，兼顾团队协作型

▲现场效果诉求：

紧张激烈，任务执行者与执行保护者融入一体，将现场气氛推向高潮。

▲讨论及回顾要点:

——对团队的信任建立在何种基础之上？

——恐惧心理的如何瞬间突破？恐惧往往是自己加于自身的。放下包袱，微笑和激情是克服恐惧心理的利器。

——任务执行过程中，团队成员之间的距离感在逐渐消除？你可以完全信任你的团队，你的团队成员也可以完全信任你？

生死电网

▲目的：

——锻炼团队分析解决问题的能力；

——考察团队时间管理、资源管理能力；

▲现场效果诉求：

——紧张，惊险。

▲讨论及回顾要点:

——如何看待规则？我们对规则有多尊重？

——队长在里面起到什么作用？

——面对有限的资源我们如何合理计划运用？

高空断桥

▲目的：

——激发潜能、重新审视自我；

——建立自信、实现自我突破；

——理解知与行的区别；

▲讨论及回顾要点:

——为什么恐惧？

——如何才自信？

——断桥一小步，人生一大步

盲人方阵

▲目的：

——改善团队决策能力；

——增强团队沟通能力；

——提升团队执行能力；

▲现场效果诉求：

——气氛热烈，讨论积极。

▲讨论及回顾要点:

——我是谁？

——我该如何说？

——我该如何做？

逃生墙

▲目的：

——卓越团队的基石：共赢、责任、协同；

——追求卓越的激情，体验团队巅峰的欢快；

▲现场效果诉求：

激情协作难忘

▲讨论及回顾要点:

——如何统筹规划

——个体对团队的责任

——团队如何协作完成任务

——成功带来了什么？

安全保障

安全对于拓展训练不仅意味着完善的体系，严密的制度，它更是我们企业文化和价值观的一部分，已融入到拓展培训师的日常工作和生活习惯中。培训师严格按照安全程序指导、监控活动的全过程。

安全原则：

◆备份原则：任何安全保护的地方及器械都有备份，确保万无一失。

◆复查原则：所有的安全保护在准备完成后都要再复查一遍，消除失误的可能性。

◆监控原则：培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监控，将任何隐患消除在萌芽中。

◆不可变动原则：任何人不得擅自违反或更改公司规定的安全原则。

安全装备：

科目	安全保障	安全原则	安全目标	安全要素
安全细则	完善的安全管理体系；	审查原则	让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100％安全一步就进入100％不安全；	完善运转系统；
	国际认证的器材装备；
	严格规范的操作方法；	复查原则		消除“物”的不安全状态；
	随时随地的安全意识；
	多年积累的实战经验；	监护原则		杜绝“人”的不安全行为；
	常用急救药品的配备；
	公司的专业执训资质；	备份原则		控制环境因素；
	执训教练的专业资质；
备注	1、执训教练：所有培训教练都是具有丰富的理论知识和实践经验，曾培训过很多的大中小型企事业单位； 2、意外伤害保险说明：如参训学员发生意外伤害，教练会根据学员伤害程度第一时间处理或就近医院治疗，并通知保险公司进行理赔。理赔申请材料：原始诊断证明，收据凭证及处方。

主要训练器械介绍

由于户外拓展训练的一部分场地要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，我公司使用统一定购的进口专业登山器材作为主要保护装备。以下是我公司训练器材的简单介绍：

器械名称	作　　用	品牌
动力绳	有一定的延展性故能有效承受攀登者坠落而产生的冲坠力却有不会对人体造成伤害。	LANEXL
静力绳	延展性极小，不能用于保护可产生冲坠的攀登。	LANEXL
扁带	器械之间的连接和空中固定作业者，延展性小。	BEAL
安全带	套身连接，保护。	PETZL
主索	安全带与保护绳的连接，至少承受 20 KN 的负荷。	SALEWA
上升器	利用倒齿与绳索的单性咬接，使其在正常状态下进能在绳索上向上运动，起到顺绳上攀和固定保护空中作业者的目的；承受拉力不小于 5KN。	PODERS
下降器	有8字环和GRIGRI等几种，用于空中操作，救援等；承受拉力不小于25KN。	SALEWA
头盔	头部保护。	PETZL